孩子不爱吃吃饭成了当下许多家长最为头疼的问题之一，我见过不少为此忧心重重的家长，他们为了孩子吃饭真是费劲了心思，用尽了各种方法。我记得在凡凡一岁八个月因肺炎住院时，同一个病房有一个三岁小男孩总是不爱吃饭，一小碗饭就得吃一个多小时，几乎每一口都要浪费一番周折才能吃进去。他妈妈、爸爸、奶奶每天为孩子吃饭用尽了招数，连哄带骗，软硬兼施，一会承诺给他买什么东西。一会夸她多么好，一会又大声训斥要求他必须张开嘴，整个过程让人看着都痛苦。
我忍不住对孩子的妈妈说，孩子生病期间胃口不好，不想吃饭是正常的，大人不也这样吗？强求孩子吃饭可能对他不好，顺其自然比较好。这位妈妈不爱听我这样话，她说，她儿子平时不好好吃饭，正是因为这样所以身体素质差，才经常生病。现在生了病，想恢复得吃放啊，要不哪儿来抵抗力呢。
吃是人的一种天性，它怎么可能需要费那么大力气去让孩子张嘴呢？
斯巴克先生认为，“每个儿童生来就有一套自行调节近视数量和种类满足正常生长发育需要的精妙的生理机制也就是说孩子自己最清楚自己想吃什么该吃什么该吃多少。大人不要管，他就能正常发展自己的饮食功能，而家长在这方面如果经常干涉孩子，事情就会更糟。儿童有一种被逼急了就要顶牛的本能。吃什么要吃的不高兴，下次见了就讨厌……催逼儿童吃饭是无益的，反而会进一步败坏食欲，使之长期得不到复原。
还要提醒家长注意的是，尽量少让孩子吃零食。孩子饭量本来就小，吃些零食往往就饱了，上了饭桌自然没食欲。
还有家庭气氛是否轻松，父母关系是否和睦，也影响孩子的胃口。此外，儿童妒忌兄弟姐妹或其他周围的孩子，感受不到公正的待遇，或受到其他消极情绪影响，也会出现厌食症状。做父母的也应该在这方面多留心。