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安全蓓护小锦囊

2015-10-10 13:59:29

                                                                            小心五种着装宝宝穿不得

       儿童皮肤又娇又嫩,粗糙与质地很硬的布料很容易擦伤皮肤,以至感染。舒适的穿衣打扮,不仅能让宝宝时尚可爱,也能让宝宝更加舒适自在。
       1. 不宜穿喇叭型的裤子
     喇叭裤臀部很紧,股部太瘦会影响血液循环;而裤脚却又长又肥的,会影响行走、奔跑或跳跃等活动。而且绷得太紧的裤裆时常摩擦刺激幼儿的生殖器官,以致影响外生殖器生长发育,或感染引起炎症等。
       2. 不宜穿粗布和化纤内裤
  儿童皮肤又娇又嫩,粗糙与质地很硬的布料很容易擦伤皮肤,以至感染。化纤布料容易刺激幼儿皮肤,并发生过敏性皮炎,以至于感染。幼儿最适合穿白色棉纱的针织品内裤或柔软的棉布内裤。
       3. 不宜穿紧身的衣裤
  牛仔裤与鸡腿裤等之类的紧身裤,影响儿童的生长发育和活动,对骨骼、肌肉及生殖系统都有十分严重的影响。
       4. 不宜穿皮鞋
    儿童的骨质松软,生长发育很快,太早给孩子穿皮鞋,会影响脚部的血液循环,影响脚趾与脚掌的生长发育,非常容易导致脚变畸形。
       5. 不宜穿高跟鞋
  儿童中骨的生长发育非常迅速,穿高跟鞋会令趾骨、跖骨变形且变粗,妨碍关节的灵活性。并还容易引起趾外翻、平足等畸形的发生。此外穿高跟鞋时,上身向前倾,臀部向上突出,身体的重心落在脚趾上,正常的重力传递线就会移位,有碍于身体的正常生长发育。如果女孩子穿高跟鞋,还会引起骨盆的入口处变狭窄,必将会影响成年后的生育 。
 
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                                                                              这七种鱼不适合给宝宝吃

       近日,一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示,每天都给年龄为15个月至2岁之间的孩子吃鱼粥,结果发现,这些孩子体内汞水平高出正常水平的5倍。而即便相对较低的汞水平也会影响到小儿的正常发育。
       澳大利亚新南威尔士食品管理局首席科学家利萨·撒波博士表示,年轻父母应该警惕7种鱼。即鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。这些鱼除了体形相对较大以外,它们还是生命周期更长的食肉鱼,其体内汞含量比其他鱼偏高。
美国食品药品监督管理局(FDA)警告,避免给孩子吃大型掠食性鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金鲭鱼、方头鱼等,因为它们汞含量较高。
       鱼肉富含蛋白质,能促进骨骼和肌肉的快速生长。鱼中富含矿物质的比如锌、硒和碘,都是小孩子骨骼、肌肉生长和免疫系统建立所需要的营养物质。最为重要的是,鱼油含量高的鱼里面含有丰富的Ω-3脂肪酸,比如鲑鱼、鲭鱼,对大脑的生长起着非常关键的作用。这是因为大脑超过60%以上的成分是由脂肪组成的,而Ω-3脂肪酸占到了其中一半。
       另外,注意缺陷多动障碍和诵读困难跟缺乏Ω-3有着直接关系。多项研究发现,患有诵读困难的孩子补充Ω-3脂肪酸后,诵读功能有了明显提高。常吃鱼油含量高的鱼还能预防儿童患上哮喘。
在所有鱼类中,三文鱼所含的Ω-3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克),鲑鱼、青花鱼类和金枪鱼类等含量也很高。对于金枪鱼,美国FDA则建议,如果是罐头装的可以每周吃1~2次,新鲜的金枪鱼则每周不要超过1次。
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                                                                        家有起床困难户 父母巧应对

       孩子喜欢赖床,着实令父母伤脑筋。面对家中孩子的赖床现象,爸爸妈妈究竟该怎么办呢?
上幼儿园的孩子却迟迟赖床不起,每一天叫醒孩子就像打仗一样,甚至脾气急起来还需要大呼小叫。面对爱赖床的孩子,父母应该先分析其原因。
  睡眠质量不好
       父母知道吗?其实孩子也会睡眠质量不好的。有些孩子在睡觉的时候会做恶梦,有踢被子、翻来覆去或磨牙的情形,这时父母要多多留意,看孩子是否存在情绪上的问题或身体不适,或是有其他环境因素干扰了孩子的睡眠质量。
       睡眠时间不足
晚上睡得太晚,造成睡眠的时间不足。通常3岁的孩子每天所需要的睡眠时间 12~13小时、4~5岁的孩子睡眠时间 10~12小时。所以,请不要让孩子养成晚睡的习惯。
       午睡时间过长
父母别以为孩子午觉睡得越久越好,如果孩子在家中或者幼儿园午睡时间太长,那么都会让孩子在晚间精力旺盛,到了就寝时间也睡不着,于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。
       在了解了孩子赖床的原因后,父母就可以做出相应的对策改善孩子的“赖床”行为。
       为孩子提供安全感的东西
       孩子做恶梦最常见的原因有“怕黑”跟“怕魔鬼”几种。“怕黑”是出自于人类对未知的恐惧,如果孩子因为怕黑而不敢睡觉,甚至还因此做恶梦,不妨在孩子的房里添置一盏小夜灯。市面上贩售的夜灯都有许多可爱的造型,如果情况允许,让孩子挑一个他喜欢的卡通造型夜灯,在睡觉时有可爱的夜灯散发着微弱光芒陪伴他,会让孩子感到安心不少。
       安抚孩子情绪
       当孩子因为不稳定的情绪或者身体不适导致睡眠质量差时,父母要多观察孩子身体状态,尤其是情绪上的变化。孩子年纪还小,还没有很好的表达能力,所以如果上幼儿园时受到挫折也没说清楚,就需要父母适时和孩子聊一聊幼儿园的情况,找出情绪不稳定的原因。
       午睡小睡即可
       中午孩子睡觉时间不要太长,午休时间l点到2点左右即可,也不要等快傍晚的时候才让孩子睡午觉。如果孩子太晚午睡或者睡太长时间,晚上时间精力旺盛,-等到玩得筋疲力尽睡觉后,第二天早上要叫醒孩子又得花一番精力。
       父母要以身作则
       从小就让孩子在固定时间上床睡觉,养成规律的作息习惯。而且只要就寝时间一到,父母即使还有事要忙,也应该先停下手边的工作,在床边陪着孩子,趁着入睡前的空档和孩子聊聊天、说说床边故事,一方面可以增进亲子互动的机会,一方面可以放松孩子睡前的情绪。
       孩子怎么叫都叫不起来的时候,父母可以尝试一下妙招:
       孩子决定作息
       和孩子讨论就寝、起床时间,也问问孩子喜欢父母用什么方式叫他起床。让孩子自己决定作息时间,可以让孩子知道该对自己的承诺负责:用孩子能接受的方式叫他起床,也可以降低此的不愉快。
       可爱铃声助醒
       帮孩子买一个闹钟,让他挑选自己喜欢的铃声,那么孩子早上听到闹钟响起的声音时,可以减少被闹铃吵醒的不悦感觉,相对的,也可以提高起床的意愿。
       营造起床气氛
       叫孩子起床的时候,随手播放一些轻松的音乐,或者放些孩子喜欢听的故事CD,让孩子在轻松的气氛中醒来,缓解被吵醒的不快。
       改善孩子赖床的问题时,父母先给孩子一点缓冲,然后温柔坚定地去执行就可以了。